LOM®

Lösungsorientiertes Malen

LOM® Praktisch:

Sie malen stehend an der Wand auf grossformatigem Papier und benutzen dazu Ihre ungeübte Hand. Es steht Ihnen eine reiche Palette an hochwertigen Gouache Farben (Resonance von Lascaux®) zur Verfügung. Sie haben ein spezifisches Anliegen bzw. eine aktuelle Thematik.
Kosten: Abhängig von Dauer und Setting (Einzel bzw. Gruppe) ab CHF 35.-/Stunde

LOM® Anliegen:

Symptome: Stress, belastende Gefühle, Ängste (z.B. Prüfungsangst), Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Unruhe, Schmerzen, etc.
Beziehungen: Aktuelle Beziehungskrisen, Beziehungen zu Eltern, Kindern, Partner, Arbeitskollegen und Herkunftsfamilie klären
Glaubenssätze: Überzeugungen, welche uns schon seit Kindheit begleiten aber nicht hilfreich sind und uns im Weg stehen entlarfen
Entscheidungen: Unterstützung in der Entscheidungsfindung durch Entdecken der eigenen Gefühle, Gedanken und Motivation
Trauma:  Nach Gewalterfahrungen, Verlust, Unfall, etc.
Sucht: Suchtverhalten als Symptom führt oft zu einem dahinterliegenden Anliegen.
Ängste:  z.B. Soziale Ängste, Prüfungsangst, Höhenangst, Phobien und Panik
Würdigung: Erreichte Ziele, bearbeitete Themen werden gewürdigt.
Zukunftsperspektive: Der Horizont wird erweitert

LOM® Wirkungsweise:

LOM® ist eine Kurzzeittherapie entwickelt von Dr. PhD. Bettina Egger und lic. phil. Jörg Merz. Sie nutzt die neusten Erkenntnissen aus der Hirnforschung.  

Dass Bilder Emotionen steuern, wissen wir durch Werbung und Medien. Auch unsere belastenden Gefühle sind mit Bildern verknüpft. Im LOM werden diese Bilder durch neue, positiv besetzte Bilder ersetzt. 

Wir lenken unsere ganze Aufmerksamkeit auf das Malen einer einfachen Metapher (ein Bild, das nichts mit unserem Thema zu tun hat) und kommen zur Ruhe. Das Metapherbild überschreibt im Gehirn das belastende Erinnerungsbild. Auf diese Weise kann Erleichterung und Heilung geschehen. Es führt zu gesteigerter Lebensqualität durch gestärkte Ressourcen und neue Perspektiven.

Schon nach 2-3 Maleinheiten kann die Wirksamkeit durch das Abfragen von Belastungswerten überprüft werden.


Weitere Informationen

Malraum - Widliackerstrasse 38 - 4415 Lausen - 076 307 00 73

© mELa

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